Qu’est- ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une technique de développement personnel de type holistique, c’est-à-dire qui prend l’individu dans sa globalité. L’objectif est d’améliorer et de maintenir notre équilibre sur tous les aspects de notre vie : physique, psychologique, émotionnel et énergétique.  C’est une approche orientée sur la solution qui permet de retrouver notre essence. Nous travaillons ensemble, non pas sur le problème ou les difficultés, mais plutôt sur le « comment en sortir ». 

L’outil principal en kinésiologie est la vérification neuro-musculaire (test musculaire) afin d’avoir accès à notre subconscient par le biais du corps, sans que notre mental le court-circuite. 

La kinésiologie favorise la libération des mémoires (peurs, conflits, traumatismes, etc.) qui se sont cristallisées dans le corps ou dans l’esprit. Ainsi, nous pouvons casser nos schémas de comportements qui ont tendance à se répéter et qui nous empêchent d’évoluer et d’être vraiment nous-mêmes. 

Il est passionnant de comprendre que nos schémas de comportements nous ont été utiles voire indispensables durant une certaine période de notre vie mais, qu’en avançant, ils peuvent devenir obsolètes grâce aux compétences acquises durant nos différentes expériences de vie. L’objectif de la kinésiologie est de pouvoir lâcher ou modifier ces schémas de comportements ou les croyances limitantes en proposant de nouvelles perspectives. Cela permet de reprendre confiance en soi et en son propre potentiel. 

La kinésiologie peut être une technique appropriée pour de nombreuses problématiques telles que le manque de confiance et d’estime de soi, des angoisses ou anxiété, dépression ou burnout, des douleurs physiques, etc. Un des buts de la kinésiologie est de provoquer des prises de conscience qui permettront de déconstruire nos schémas de comportement qui entravent notre bien-être et notre évolution.

Mon approche thérapeutique aura pour objectif d’aller voir au-delà de de votre mal-être ou inconfort et de travailler sur les problématiques dont vos maux sont la manifestation. Plus nous ciblons la problématique derrière une difficulté, plus le travail sera efficace. La kinésiologie est un moyen d’apprendre à se connaître et d’explorer qui nous sommes réellement. 

Comment se déroule une séance ?

La première séance est basée essentiellement sur l’anamnèse afin de connaître et cibler au mieux les difficultés et besoins. Ensuite, le test musculaire et un échange attentif permettent de rechercher des pistes et des équilibrations. Un débriefing et un récapitulatif closent la séance.